ठंड मे बढ़ जाता है पारालिसिस एवं जोड़ो में दर्द होने का ख़तरा।

बगहा प,च,

विजय कुमार शर्मा की कलम से बगहा प,च,बिहार

ठंड के इस मौसम में लकवा एवं जोड़ो में दर्द होने का ख़तरा अधिक रहता है। ठंड के समय में हाई ब्लड प्रेशर एवं डायबिटीज के मरीजो को नियमित अंतराल पर अपने ब्लड प्रेशर एवं ब्लड शुगर की जाँच करवानी चाहिए,

डॉ कि माने तो ठंड के मौसम मे कई प्रकार की समस्या शुरू होने लगती हैं, खासतौर से युवाओं मे  चेहरा के लकवा एवं उम्रदराज लोगों मे जोड़ो के दर्द की समस्या अधिक देखने को मिलती है।

जैसे जैसे तापमान कम होने लगता है रक्तवाहिकाऐं सिकुड़ने लगती हैं और बोन मास डेन्सिटी कम हो जाता है जिससे शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द की शिकायत अधिक होने लगती है।

डायबिटीज एवं अर्थराईटिस के मरीजो को फिजियोथेरेपिस्ट चिकित्सक के सलाह पर बताया हुआ व्यायाम नियमित अपने कार्य क्षमता के अनुरूप करनी चाहिए।
मधुमेह एवं उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर के मरीज नियमित दवाओं के सेवन के साथ अपने खान पान पर विशेष रूप से ध्यान रखें।
धूप निकलने पर कुछ समय के लिए सूर्य की रोशनी ले।
पारालिसिस एवं बेल्स पाल्सी यानी चेहरा के लकवा के ईलाज में फिजयोथेरेपी कारगर साबित होता है।

लोगों को खासकर बच्चो एवं बुजुर्गो को ठंड से बचने की सलाह है।